Allgemeines
Biographie
 

 

Dipl. päd. Uta Christ-Milz, MA

 

Bewegungspädagogik - Somatics

Feldenkrais-Methode

Achtsamkeit und Stressbewältigung (MBSR)

  

          

 

Fortlaufende Gruppe in Bewusstheit durch Bewegung (Di. 19.30 - 20.30, Gymnastikraum der Chiemgau-Klinik), Anmeldung vorher erforderlich (per mail oder telefonisch)

                         

        

Uta Christ-Milz teaches since many years ongoing groups in Awareness through Movement,

meditation and stress reduction, as well as individual work in Functional Integration.

She belongs to the faculty of the ETH-Cortona week  ( www.cortona.ethz.ch ), gives international workshops, e.g. Cortona- India (www. www.cortona-india.org),  Goldegger Dialoge (www.schlossgoldegg.at), International Seminar on Bodytherapies, Bad Gleichenberg (www.LeiboderLeben.at), et al. .

                                                      

Professionelle Biografie                                   

   

                                                 

Praxisadresse:

Bahnhofstrasse 1A

83250 Marquartstein                                                              
Tel. 08641 / 8128 oder 7382

e-mail : Uta.Christ-Milz@web.de 

 

 

_________________________________________________________________________________

 

 

Arbeitsschwerpunkte


- Sensumotorisches und soziales Lernen,

- Förderung körperlicher und geistiger Flexibilität,

  Möglichkeiten des Spannungsausgleichs

- Achtsamkeit und Stressbewältigung (MBSR nach J.Kabat-Zinn)

- Bewusstheit durch Bewegung ( Feldenkrais- Gruppenarbeit )
- Funktionaler Integration ( Feldenkrais- Einzelarbeit )
- Esalen Bodywork

- Pädagogisches Coaching
- Tai Ji Gruppen ( 5 Elemente )

 

Main areas of work

- Improvement of personal and social performance

- Stress management and relaxation

- Individual work in Functional Integration ( Feldenkrais ), Esalen Bodywork, Coaching

- Group work in Awareness Through Movement ( Feldenkrais ) and Tai Ji

Einzelbehandlugen ( nach Vereibarung )


- Funktionaler Integration (Feldenkrais-Behandlung)
- Esalen Bodywork
- Coaching und Konfliktmediation

Gruppentermine siehe unter Gruppen

_________________________________________________________________________________

Materialien zum Hintergrund der Arbeit von Uta Christ-Milz:

      

Neue Züricher Zeitung, 2004:

Wie die Feldenkrais Methode wirkt                    

                                             

Informationen zur Feldenkrais- Methode

Feldenkrais - Forschung - resarch

Achtsamkeit und Stressbewältigung

Jon Kabat-Zinn MBSR

Esalen Bodywork                                      

__________________________________________________________________________________